reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[3/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Chrzanów
15.3°C
wschód słońca: 06:51
zachód słońca: 18:08
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Chrzanowie

kiedy
2026-10-10 17:00
miejsce
Miejskie Centrum Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-22 19:00
miejsce
PlayGround, Chrzanów, ul. Kadłubek 24
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-24 19:00
miejsce
Trzebiński Park Rozrywki,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-07 18:00
miejsce
Miejskie Centrum Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany